Ciri Ciri 🤰 Kehamilan Minggu ke-1 ? Anda mungkin pernah mendengar bahwa kehamilan dihitung sejak hari pertama haid terakhir Anda. Dokter melakukan ini karena sangat sulit untuk secara akurat mengukur hari pembuahan yang tepat. Ini berarti bahwa selama minggu 1, Anda sebenarnya belum hamil, tetapi tubuh Anda sudah bersiap untuk acara ini.
Meskipun minggu ini dianggap sebagai minggu pertama kehamilan, Anda sebenarnya sedang menstruasi. Bayi tidak akan ada di dalam kandung selama dua minggu pertama kehamilan!
Seperti yang kami katakan sebelumnya, minggu pertama kehamilan tidak diukur dari tanggal Anda hamil. Sebagai aturan, tanggal kehamilan diperkirakan dihitung oleh dokter kandungan sejak hari pertama menstruasi terakhir, karena seringkali tidak mungkin untuk menentukan hari terjadinya pembuahan yang tepat. Itu terjadi sekitar 2 minggu kemudian selama ovulasi.
Kehamilan dihitung dengan cara ini karena, bahkan jika Anda tahu tanggal pasti kapan Anda berovulasi sesuai kalender ovulasi, tetap saja masih sangat sulit untuk memastikan saat kapan terjadinya pembuahan secara pastinya. Sebab kalender atau aplikasi masa subur hanyalah prediksi semata, namun secara asli pasti dan spesifiknya kapan pembuahan tidak bisa diukur kecuali Anda hamil dengan metode IVF atau bayi tabung.
Jika Anda mencoba untuk hamil, Anda mungkin akan melakukan hubungan intim beberapa kali di sekitar prediksi waktu ovulasi Anda. Jadi pada saat Anda selesai menstruasi dan mengetahui Anda hamil, Anda mungkin akan hamil sekitar 4 minggu kemudian.
👶 Adakah Janin di Minggu Awal Kehamilan ?
Percaya atau tidak, yang jelas belum ada bayi selama minggu pertama kehamilan Anda. Selama hari-hari pertama kehamilan, sel telur yang akan dilepaskan - dan semoga dibuahi - mulai matang di dalam ovarium Anda.
Selama periode Anda, sekitar 20 telur atau ovum masih di dalam folikel ovarium, dan mereka mulai mempersiapkan ovulasi bulan depan. Hanya satu, atau kadang-kadang dua, telur yang benar-benar akan dilepaskan ke saluran tuba setiap siklus untuk dibuahi.
👶 Berapa Ukuran Bayi Minggu Awal Kehamilan ?
Meskipun belum ada bayi yang diukur, tubuh Anda sedang mempersiapkan diri untuk kehamilan. Telur wanita adalah sel tunggal terbesar dalam tubuh manusia, dan mulai matang bahkan selama minggu pertama kehamilan.
Proses ini disebut siklus folikular di ovarium, dan selama hari-hari pertama kehamilan, Anda akan memasuki fase folikel. Awal fase ini bertepatan dengan dimulainya periode Anda. Pada awalnya, hormon yang disebut FSH atau hormon perangsang folikel menyebabkan banyak folikel yang belum matang untuk mulai mempersiapkan ovulasi.
Tetapi pada hari ke 5 sampai 7 dari siklus Anda, satu telur telah menjadi dominan. Telur yang dominan biasanya memiliki suplai darah yang lebih kuat dan menghasilkan lebih banyak estrogen. Estrogen juga akan merangsang penebalan lapisan rahim Anda.
Selama fase folikuler, telur yang dominan ini matang dan kemudian menunggu ovulasi.
 |
| SPONSOR |
👶 Perkembangan Janin Minggu ke-1 Kehamilan
Karena konsepsi belum terjadi, masih belum ada perkembangan janin selama minggu pertama kehamilan. Namun, itu tidak berarti bahwa Anda tidak dapat mulai ikhtiar menuju kehamilan yang sehat.
Telur Anda dan sperma ayah sudah bersiap untuk kehamilan. Kehamilan yang sehat sangat tergantung pada kualitas kedua sel ini, yang masing-masing harus mengandung 23 kromosom. 23 kromosom ini berisi semua informasi genetik Anda dan pasangan. Ketika semua 46 kromosom digabungkan, Anda mendapatkan bayi!
Bahkan jika belum ada bayi, menciptakan kebiasaan gaya hidup sehat dan mengonsumsi vitamin prenatal sebelum kehamilan dapat memaksimalkan peluang Anda untuk mengandung bayi yang sehat.
🤰 Tanda-tanda hamil muda pada perut
Selama minggu pertama kehamilan, Anda benar-benar akan mengalami menstruasi terakhir sebelum bayi. Karena perkiraan usia kehamilan Anda akan dihitung dari hari pertama haid terakhir Anda, secara teknis hari pertama kehamilan Anda akan sama dengan hari ketika Anda mulai menstruasi.
Selama hari-hari ini, tubuh Anda akan menyingkirkan sel telur dan uterus bulan lalu. Terutama selama dua hari pertama kehamilan - atau dua hari pertama haid Anda - sebagian besar wanita mengalami aliran menstruasi yang lebih berat. Ini akan membantu tubuh Anda mempersiapkan siklus baru.
Setelah menstruasi Anda berakhir, telur baru sudah matang, dan lapisan rahim atau endometrium Anda akan mulai menebal lagi. Lapisan ini adalah tempat sel telur yang telah dibuahi akan menanamkan dirinya sendiri setelah pembuahan, siap untuk mulai tumbuh.
Tidak akan ada benjolan bayi selama minggu pertama kehamilan Anda, atau benar-benar, selama beberapa minggu ke depan. Karena Anda akan menstruasi selama minggu ini, ada kemungkinan bahwa perubahan hormonal mungkin membuat Anda merasa sedikit kembung karena retensi cairan. Wanita lain mengalami kram selama menstruasi atau nyeri perut.
Setiap wanita memiliki gejala yang berbeda selama periode mereka, dan yang satu ini seharusnya tidak berbeda dari gejala menstruasi sebelumnya
Gejala Hamil Minggu ke-1
Karena konsepsi belum terjadi, Anda tidak akan mengalami gejala kehamilan sejak hari pertama. Bagi banyak wanita, gejala kehamilan pertama mereka muncul sebulan kemudian ketika mereka kehilangan menstruasi. Tetapi Anda mungkin mengalami gejala menstruasi selama hari-hari pertama kehamilan. Beberapa gejala menstruasi yang paling umum meliputi:
- Kram rahim
- Nyeri payudara
- Sakit punggung
- Sakit kepala
- Perubahan suasana hati
- Jerawat atau jerawat
- Kelelahan
- Diare atau sembelit
Jika Anda sedang program hamil, ada banyak perubahan gaya hidup yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan peluang Anda untuk hamil. Beberapa kebiasaan baru ini meliputi:
- Memulai diet yang lebih sehat : Tidak ada diet kesuburan tertentu, tetapi makan makanan yang lebih sehat dapat membantu Anda hamil lebih cepat. Sertakan makanan seperti sayuran berdaun hijau, ikan bebas merkuri, biji-bijian dan kacang-kacangan, karbohidrat kompleks, buah-buahan, dan banyak air dalam makanan Anda untuk mempersiapkan tubuh Anda untuk kehamilan yang sehat.
- Hindari zat-zat tertentu : Bahkan jika Anda tidak hamil secara teknis, menjauhi alkohol, tembakau, kafein berlebihan, karbohidrat sederhana, lemak trans, dan polutan lingkungan dapat meningkatkan peluang Anda untuk memiliki bayi yang sehat.
- Mulai berolahraga : Tidak ada kata terlambat untuk menjadi sehat begitu Anda memutuskan untuk memiliki bayi. Berolahraga adalah cara yang bagus untuk mencapai berat badan yang sehat sebelum bayi!
- Tidur yang cukup : Penelitian menunjukkan bahwa wanita yang tidak cukup tidur dapat mengalami lebih banyak kesulitan untuk hamil.
- Hitung perkiraan masa subur ; gunakan kalender menstruasi seperti Flo untuk menentukan dengan tepat kapan siklus Anda dimulai, berapa hari itu berlangsung, dan perkiraan tanggal ovulasi Anda.
❤️ Berhubungan pada minggu 1 kehamilan
Sebagian besar wanita tidak berada di masa suburnya selama menstruasi, dan selama minggu pertama kehamilan Anda masih akan berada sekitar 14 hari dari ovulasi . Tetapi itu tidak berarti Anda tidak dapat mulai mempersiapkan kehamilan!
Sperma dapat hidup hingga 3 hari di dalam rongga rahim, sehingga bahkan berhubungan se*s beberapa hari sebelum ovulasi dapat menghasilkan kehamilan.
Setelah Anda memutuskan untuk segera hamil, hindari menggunakan pelumas. Beberapa pelumas dapat mengubah pH di dalam vagina Anda dan membuatnya lebih sulit bagi sperma untuk berenang.
💊 Daftar anjuran kehamilan 1 minggu
Bahkan sebelum hamil, ini adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk memastikan tubuh Anda dalam kondisi prima untuk kehamilan:
- Mulai minum vitamin prenatal sebelum kehamilan
- Lacak siklus menstruasi Anda
- Mengatur kunjungan pra-konsepsi dengan dokter Anda
- Berhenti merokok
- Kurangi asupan kafein Anda
- Mulai berolahraga
- Banyak tidur
- Makan makanan sehat
- Kumpulkan sejarah keluarga Anda dan pasangan Anda
MAPPING KEHAMILAN MINGGU KE MINGGU
Anda dapat mengenyimak "mapping" kehamilan Anda dari mulai trimester awal kehamilan terkait gejala-gejala yang timbul, jadwal pemeriksaan, proses pertumbuhan janin, apa yang sebaiknya di lakukan dan dihindari, boleh atau tidak-nya berhubungan, berapa ukuran dan berat janin normal pada setiap minggu-minggu kehamilan dari mulai minggu-minggu awal kehamil sampai akir menjelang persalinan. Dibawah ini Maps nya :
TENTANG PENULIS
Yudha Nugraha, Akp, C.Herb adalah Akupunkturis, Herbalis, Penulis buku dan praktisi kesehatan holistik dari tahun 2009 dibidang infertilitas pria dan program hamil yang berpengalaman lebih dari 10 tahun. Konsultasi Reproduksi dan Infertilitas Pria via WhatsApp
💬 08970329298
Lulu Nurjannah, Amd.Keb, Akp, C.Herb adalah Bidan, Akupunkturis, Herbalis, Penulis buku dan praktisi kesehatan holistik dibidang infertilitas wanita dan program hamil yang berpengalaman lebih dari 5 tahun. Konsultasi Reproduksi dan Infertilitas Wanita via WhatsApp
💬 08970329296
Legalitas usaha, BRAND IMAGE, dan sertifikat keahlian dapat dilihat dihalaman
TENTANG KAMI
