Siklus haid : Menarche ke Awal klimakterik
Menarche adalah awal dari tahun-tahun subur, ketika menstruasi pertama dimulai. Klimakterik adalah fase yang panjang di mana produksi hormon dan fungsi ovarium menurun, memungkinkan tubuh untuk beradaptasi dengan perubahan alam di mana menstruasi berakhir. Menopause terjadi dalam tahun-tahun klimakterik dari kehidupan seorang wanita. Klimakterik berlangsung selama sekitar 15-20 tahun, biasanya dimulai pada usia 40.
Siklus Menstruasi Wanita dalam Melahirkan Sehat Usia antara 11-40 tahun
Dalam istilah yang sangat sederhana hipotalamus menghasilkan GnRH (Gonadotropin-releasing hormone) yang memberi sinyal ke hipofisis untuk menghasilkan LH hormon luteinising dan FSH follicle stimulating hormone . Pelepasan GnRH yang sehat terjadi pada wanita dengan siklus menstruasi yang teratur setiap bulannya. Produksi normal GnRH adalah sinyal bahwa beberapa folikel dalam ovarium untuk mulai ovulasi dan kemudian ovarium mensekresikan perintah untuk melepaskan estrogen dan progesteron. Sinyal estrogen atau progesteron ini diatur oleh kelenjar hipofisis. Sebagian folikel mulai ovulasi, lalu mereka melepaskan dan meningkatkan hormon estrogen dari waktu ke waktu. Tingkat estrogen naik sinyal kelenjar hipofisis untuk membatasi pelepasan hormon FSH.
 |
| Perjalanan Hormon Estrogen Menjelang Menopouse |
Pada fungsi folikel normal, kadar estrogen meningkat dan sinyal kelenjar hipofisis untuk melepaskan Luteinizing Hormone (LH). LH sinyal folikel untuk membuka dan melepaskan telur yang matang, ini adalah ovulasi.
Ovulasi diikuti oleh fase luteal. LH hadir dalam korpus luteum dan mulai mensekresi peningkatan hormon progesteron dan tingkatan cukup konstan dari hormon estrogen.
Dinding rahim atau endometrium dipengaruhi oleh progesteron yang menjadikan dinding rahim ini berkembang seperti spons dan menjadi kaya akan nutrisi yang berguna bagi perkembangan embrio.
Namun, Jika tidak terjadi pembuahan maka terjadiah penurunan hormon dan menyebabkan dinding rahim atau lapisan endometrium ini luruh, yang kemudian terjadilah perdarahan yang disebut menstruasi. Ketika estrogen mencapai titik yang cukup rendah, hipotalamus melepaskan GnRH dan siklus menstruasi dimulai.
Siklus Haid berlangsung rata-rata 28 hari, meskipun mungkin berbeda beberapa dari wanita.
Perkiraan umur 40-60 tahun untuk klimakterik, usia 40-55 untuk menopause, menopause terjadi dalam tahun klimakterik.
Sekarang ini mungkin tampak sangat membingungkan karena kebanyakan dari kita memiliki sedikit pengetahuan tentang apa yang terjadi selama "perubahan hidup" seorang wanita dalam perjalanan penurunan kesuburannya. Kebanyakan wanita memulai fase alami yang dikenal sebagai klimakterik sekitar usia 40 tahun. Ingat ini adalah apa yang seharusnya terjadi, itu adalah bagian dari proses alami kehidupan. Pada saat ini panjang siklus menstruasi seorang wanita banyak yang pendek rentang siklusnya yaitu sekitar 28 hari menjadi ke sekitar 26 hari atau bahkan lebih extrim dengan siklus 21 hari, hal ini karena ovarium mulai kehilangan kemampuan nya dalam menghasilkan folikel yang matang, dengan penurunan estrogen dan progesteron.
Selama bertahun-tahun ke depan penurunan pelepasan hormon dan produksi folikel yang matang menyebabkan perubahan siklus menstruasi. Siklus dapat menjadi lebih pendek, panjang, atau siklus dapat melebihi rentang normal (21 hari sampai 35 hari). Ovulasi mungkin tidak terjadi selama setiap siklus dikarenakan ini merupakan tanda seorang wanita mendekati menopause. Menopause terjadi setelah seorang wanita tidak memiliki siklus menstruasi selama setidaknya satu tahun penuh, dan antara usia 40-55 tahun. Menopause dapat dalam rentang 1-7 tahun untuk sampai benar benar permanen. Kadar hormon berubah terus sampai klimakterik selesai, yang bisa berlangsung sampai sekitar usia 60.
Ada 3 tahap yang berbeda dari perubahan bagi perempuan di fase klimakterik hidup.
Tahap 1 Perimenopause : 2 sampai 8 tahun menjelang berhentinya menstruasi
- Siklus haid menjadi tidak teratur
- Perubahan kadar hormon reproduksi
- Hal ini sering dikenal dengan sindrom poikistik atau PCOs
Tahap 2 Menopause: Ditetapkan oleh tidak adanya menstruasi selama satu tahun.
Dokter juga dapat menggunakan tes hormon tertentu untuk menunjukkan terjadinya menopause, biasanya pemeriksaan yang dilakukan adalah:
- Tingkat FSH antara 60 sampai 100mL / L pada dua tes dilakukan minimal 1 bulan terpisah dapat menunjukkan menopause
- Tingkat LH lebih besar dari 50mIU / L dan estradiol kurang dari 50pg / ml
- Beberapa ahli endokrin reproduksi bersedia melakukan IVF dengan donor telur untuk wanita menopause. namun di indonesia sesuai peraturan menkes tidak boleh donor sel telur dari bukan pasangan sah nikah.
Tahap 3 Post-menopause
Tahap (1) pertama biasanya berlangsung sekitar 4 tahun terus terjadi gejala fisik dan terus terjadi perubahan hormonal, dan tahap (2) kedua yang berlangsung selama bertahun-tahun sampai semua gejala perubahan hormonal akhir. Tahap terakhir ini berbeda untuk setiap wanita, tetapi biasanya berakhir pada usia 58-60.
Tubuh perempuan manusia dirancang untuk melewati perubahan ini dengan perubahan yang sangat lambat dari waktu ke waktu. Perubahan mendadak dalam waktu singkat dapat menyebabkan gejala yang lebih parah pada tubuh. Pergeseran besar pada kesuburan dapat menghasilkan banyak gejala fisik yang tidak diinginkan termasuk :
- Otot-otot vagina, leher rahim, rahim dan ovarium atrofi (mengalami penyusutan organ dan penurunan fungsi)
- Otot di dasar panggul dan sekitarnya jaringan akan mengendur
- Kurangnya lendir serviks
- Penurunan massa tulang atau osteoporosis
- Tingkat metabolisme tubuh melambat
- Bentuk, kekencangan payudara dan ukurannya mengalami perubahan
- Hot Flashes (tanda tanda perubahan tingkat hormonal)
- Perubahan mood, depresi, insomnia dan kecemasan
- Inkontinensia ringan karena melemahnya dan menyusut jaringan panggul
- Palpitasi jantung
 |
| Gejala Menopouse |
Meskipun gejala-gejala ini dapat menjadi tidak nyaman, proses ini benar-benar akan dialami dan memang seharusnya terjadi pada tubuh. Ini sebuah siklus penuaan. Kita tahu, ini mungkin tidak nyaman di dengar, tapi itu adalah kebenaran. Penelitian telah menunjukkan bahwa budaya lain yang tidak kebarat-baratan tidak melaporkan gejala parah menopause dan tidak dikelola secara medis.
Mengetahui apa yang terjadi pada tubuh Anda memberi Anda keuntungan. Ini membantu Anda untuk mengetahui apa saja yang perlu Anda fokus kan pada tubuh untuk memberikan diri Anda kesempatan terbaik pada kehamilan yang sehat di usia ini.
Masih bersama saya, mari kita lanjutkan :
Hal-Hal Perlu di Persiapkan untuk Program Hamil Wanita Usia > 40 Tahun
TENTANG PENULIS
Yudha Nugraha, Akp, C.Herb adalah Akupunkturis, Herbalis, Penulis buku dan praktisi kesehatan holistik dari tahun 2009 dibidang infertilitas pria dan program hamil yang berpengalaman lebih dari 10 tahun. Konsultasi Infertilitas Pria via WhatsApp
08970329298
Lulu Nurjannah, Amd.Keb, Akp, C.Herb adalah Bidan, Akupunkturis, Herbalis, Penulis buku dan praktisi kesehatan holistik dibidang infertilitas wanita dan program hamil yang berpengalaman lebih dari 5 tahun. Konsultasi Infertilitas Wanita via WhatsApp
08970329296
Legalitas usaha, BRAND IMAGE, dan sertifikat keahlian dapat dilihat dihalaman
TENTANG KAMI
